Fem una mica de TREVA?

La comissió de TREVA de l’escola us ha preparat un seguit d’activitats per continuar treballant les Tècniques de relaxació que fem a l’aula.

ARBRE DE LES EMOCIONS

Podeu fer el vostre arbre.

 

VIDEOCUENTO: RESPIRA

EL JUEGO DE LA SERPIENTE

Sencillo, divertido y efectivo. El juego de la serpiente es uno de los favoritos de los más pequeños y consiste en lo siguiente

¿Cómo lo hacemos?

  • Sentaremos a los niños en una silla indicándoles que deben tener la espalda recta. • Deben poner sus manitas en el abdomen y centrarse en las órdenes que vamos a darles.
  • A continuación, deberán coger aire en profundidad por la nariz durante 4 segundos. Podemos contar el tiempo por ellos notando a su vez cómo se hinchan sus vientres.
  • Después, deben dejar ir ese aire mientras hacen el sonido de la serpiente. Debe ser un siseo sonoro que durará todo lo que ellos puedan.

 

VAMOS A HINCHAR UN GLOBO MUY GRANDE

Seguiremos estos pasos:

¿Cómo lo hacemos?

  • El niño deberá sentarse cómodamente en una silla con la espalda recta.
  • Ahora les explicaremos que el juego consiste en hinchar un globo invisible, un globo de colores que debe ser muy muy grande.
  • Para ello, deben coger aire por la nariz y después exhalarlo. Deben imaginar cómo se hincha y cómo se va haciendo cada vez más grande.

Es importante coger el aire por la nariz mientras nuestro vientre se hincha. Luego deben exhalar frunciendo los labios como si tuvieran en la boca ese globo de colores gigante.

EDUCAIXA: PETITES RELAXACIONS: MEDITACIÓ


EDUCAIXA: RELAXACIÓ MUSCULAR

EDUCAIXA: POSTURA I MOVIMENT

COM FER UN POT DE LA CALMA A CASA

POSTURA: LAS POSTURAS DE LOS ANIMALES DE MAR

L’Equip de mestres acomiadem el trimestre

Benvolgudes famílies,

Els mestres acabem el trimestre fent una dinàmica de tancament amb un Univers ben extens al davant i en concret posant tota la llum al Planeta Escola Nova.
Una activitat de cohesió d’equip, de construcció, de mirada comuna i de creixement personal i professional amb un objectiu principal a l’interior del Plantea Escola Nova:
Des d’aquest espai l’equip de mestres ens acomiadem fins la tornada al mes de gener.
Gaudiu d’aquests dies de vacances!

Equip Escola Nova

ELS MESTRES TANQUEM EL TRIMESTRE AMB UNA SESSIÓ TREVA

SESSIÓ DE TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ VIVENCIAL A L´AULA
Durant la sessió hem treballat diferents aspectes del Projecte TREVA, com és la veu, la postura,  l’atenció plena i la respiració, entre d’altres. Dinàmiques que afavoreixen el treball amb els infants de l’escola ja que tots ens hem enriquit de noves propostes d’una forma vivencial.
Per tancar la sessió, hem fet un ritual de tancament de trimestre, amb un agraïment a la tasca dels mestres,  i d’obertura del següent amb el plaer de tenir una visita ben especial, la nostra inspectora del centre Alícia Aguilar.

 

Fem un treva de consciència corporal

Utilitzem la tècnica del CLAPPING per a relaxar-nos.

Mitjançant les puntes dels dits i fent copets molt suaus i seguits ens vam fem massatges per la cara. Els que ho feien posaven l´atenció a les mans i als seus dits. Els que ho rebien, posaven l´atenció a la cara.
Després, vam desenvolupar una conversa. Si ens agradava més fer-ho o si ens agradava més rebre-ho.

Un pas endavant amb la força de les famílies

 

Aquest matí hem rebut a l’escola als nens i nenes de sisè amb una activitat d’Educació Emocional. La rebuda s’ha fet a la biblioteca. Hem començat l’activitat amb una conversa sobre les colònies. Després en petits grups han anat pujant a la classe i s’han trobat amb el camí de petjades. S’han viscut moments de sorpresa,curiositat, reflexió, connexions,alegria, emoció,…

 

Els alumnes de 6è agafen força i s’arrelen per a afrontar un nou repte

ENS PREPAREM PER A LES PROVES DE COMPETÈNCIES BÀSIQUES

La setmana passada a la classe d´Educació Emocional ens vam arrelat amb una meditació i després vam decorar la nostra petjada amb paraules empoderadores i frases que ens donaven força.

Avuí hem començat el dia amb un TREVA i seguidament les proves de CB.

Hem utilitzat les nostres petjades com a anclatge de força.

Gràcies a la formació amb la Caroline Copestake.

Tanquem el trimestre amb una Passejada Sensorial Primaveral TREVA

Els mestres de l’escola tanquem el trimestre amb una dinàmica TREVA. Rebem un missatge de la Primavera que ens convida a fer una passejada sensorial. Compartim un resum de les frases clau de la dinàmica.

Desitjem que aquest missatge arribi a tota la comunitat de l’escola i tots, en la mesura que ens sigui possible, poguem gaudir d’aquestes petites – grans coses que ens regala la natura i permetre’ns parar i gaudir d’elles.

Ens veiem a la tornada!


TREVA Una manera de viure l’escola

Compartim l’experiència com a centre TREVA a la Jornada XicBaix

Benvolguda comunitat,
Dilluns 19 de febrer a la tarda vàrem compartir l’experiència del TREVA a l’escola en el Projecte XicBaix amb  Mestres. Va ser un plaer compartir el que fa l’equip de l’Escola Nova, VEURE i VIURE el TREVA.
 
Lectures recomenades:
Resultado de imagen de el maestro atentoResultado de imagen de relajacion en el aula

 

 

 

Els mestres vivim l’Aquí i Ara amb Denkô Mesa

El passat 2 de febrer l’equip de mestres de l’Escola Nova vàrem fer una formació sobre la Presència,s la Creativitat i el Mindfulness, Atenció Plena o Conscient amb en Denkô Mesa.

Per a poder treballar a l’aula l’Aquí i l’Ara els primers que hem de viure així el dia a dia a l’escola són els adults que acompanyen els infants.

Gracias Denkô per tot el que ens vas donar i gràcies Caroline Copestake (la nostra formadora TREVA) per portar-lo fins a nosaltres.

Fa uns dies vaig llegir un article sobre Presència de la Verónica Antón i en un paràgraf deia:

Para aprender a caminar

el niño tiene que estar en un contexto 

en donde las personas caminen.

 

Para aprender a hablar

es necesario que el niño esté rodeado

de personas que hablen.

 

Para crecer,

es necesario que los niños

estén en un entorno en donde las personas crezcan.

Compartim l’experiència TREVA a la Xarxa XIC

Benvolgudes i benvolgudes,

Agrairíem que en feu difusió entre els docents.

El projecte XicBaix (impulsat pels Serveis Territorials i organitzat pels Centres de Recursos) és un projecte que pretén l’intercanvi d’experiències entre els centres del Baix Llobregat.

Paral·lelament a la publicació d’experiències reeixides a la web de la Xarxa XicBaix també s’organitzen trobades pedagògiques amb la intenció de compartir, intercanviar i reflexionar en directe i de la mà dels protagonistes.
El proper di​llun​19 ​de febrer de 2018​ a les 17.30h, l‘Escola Nova de Cervelló compartirà  l’experiència del centre: 
 

“TREVA, UNA MANERA DE A VIURE L´ESCOLA. Tècniques de Relaxació Vivencials a l´Aula “.

Activitats reconegudes com a formació permanent del professorat (Trobada pedagògica i intercanvi d’experiències).
Formulari d’inscripció per a docents:
 
Si hi ha famílies interessades en viure l’experiència que enviïn un correu a ceipdecervello@gmail.com
Comissió TREVA
Escola Nova