Entrades
Degustació sentida
/0 Comments/in Escola Nova, TREVA /by Escola NovaTREVA i Mindfulness
Fem un niu al pati
/0 Comments/in Escola Nova, Pati, TREVA /by Escola NovaEls nens i nenes de P5 fem un niu per respirar
Fem una mica de TREVA?
/1 Comment/in Escola Nova, TREVA /by Escola NovaLa comissió de TREVA de l’escola us ha preparat un seguit d’activitats per continuar treballant les Tècniques de relaxació que fem a l’aula.
ARBRE DE LES EMOCIONS
Podeu fer el vostre arbre.
VIDEOCUENTO: RESPIRA
EL JUEGO DE LA SERPIENTE
Sencillo, divertido y efectivo. El juego de la serpiente es uno de los favoritos de los más pequeños y consiste en lo siguiente
¿Cómo lo hacemos?
- Sentaremos a los niños en una silla indicándoles que deben tener la espalda recta. • Deben poner sus manitas en el abdomen y centrarse en las órdenes que vamos a darles.
- A continuación, deberán coger aire en profundidad por la nariz durante 4 segundos. Podemos contar el tiempo por ellos notando a su vez cómo se hinchan sus vientres.
- Después, deben dejar ir ese aire mientras hacen el sonido de la serpiente. Debe ser un siseo sonoro que durará todo lo que ellos puedan.
VAMOS A HINCHAR UN GLOBO MUY GRANDE
Seguiremos estos pasos:
¿Cómo lo hacemos?
- El niño deberá sentarse cómodamente en una silla con la espalda recta.
- Ahora les explicaremos que el juego consiste en hinchar un globo invisible, un globo de colores que debe ser muy muy grande.
- Para ello, deben coger aire por la nariz y después exhalarlo. Deben imaginar cómo se hincha y cómo se va haciendo cada vez más grande.
Es importante coger el aire por la nariz mientras nuestro vientre se hincha. Luego deben exhalar frunciendo los labios como si tuvieran en la boca ese globo de colores gigante.
EDUCAIXA: PETITES RELAXACIONS: MEDITACIÓ
EDUCAIXA: RELAXACIÓ MUSCULAR
EDUCAIXA: POSTURA I MOVIMENT
COM FER UN POT DE LA CALMA A CASA
POSTURA: LAS POSTURAS DE LOS ANIMALES DE MAR
Activitats de la setmana de l’Escolta Activa
/0 Comments/in Escola Nova, TREVA /by Escola NovaTota l’escola es bolca a fer activitats per aprendre a escoltar-nos millor. Aquí teniu una mostra de les activitats que s’han fet.
Alumnes de cinquè fent conversa activa durant la setmana de l’ escolta.Si ens escoltem de veritat ens coneixem millor i ens sorprenen els nostres companys i companyes.
Dibuixem i escrivim el que escoltem amb les oïdes i amb el cor durant una estona de silenci . Per escoltar bé ens cal fer silenci.
A les classes d’educació física hem dedicat la tornada a la calma a fer activitats d’escolta. Amb una parella ens hem dit paraules boniques a l’ orella, paraules que per a cada nen i nena tenen un bonic i agradable significat.
Amb els grups de sisè hem reflexionat sobre el soroll intern que hi ha dins dels nostres caps tot i haver-hi silenci a la classe i després ho han plasmat en un paper.
Els nens i nenes de sisè també vam poder escoltar als antics alumnes que ja han marxat cap a l’institut i ens van venir a explicar les seves noves experiències.
Els nens i nenes de P5 també escoltem:
- Què s’escolta al pati?
I a la classe?
Els nens i nenes de primer van parlar sense paraules!
EL PASSEIG CONTEMPLATIU PER L’ESCOLA
/1 Comment/in Escola Nova, TREVA /by Escola NovaActivitats de la setmana de l’Escolta Activa
A 4t s’ha proposat una activitat que consistia en donar un tomb per l’escolta i escriure en un paper tot allò que els ha cridat l’atenció.
L’objectiu de la tasca era treballar l’escolta activa i també veure si l’alumnat és més auditiu, visual, quinestètic…
Els ha agradat moltíssim.
TREVA: EDUCACIÓ EMOCIONAL
/3 Comments/in Cicle mitja, Escola Nova, Pedagogia Sistèmica, Primària, TREVA /by Escola NovaACTIVITATS TREVA
/1 Comment/in Cicle mitja, Escola Nova, Pedagogia Sistèmica, TREVA /by Escola NovaTècniques de relaxació
Els alumnes de 4t B gaudeixen de diferents activitats TREVA (tècniques de relaxació vivencial a l’aula). Una d’elles ha estat escoltar música per meditar i deixar-se fluir i portar per la música expressant aquesta fluïdesa mitjançant un dibuix lliure, sense paràmetres ni patrons.
L’altre ha estat expressar les seves emocions en “l’arbre de les emocions” per deixar anar tots els neguits que tinguin i allunyar-se d’ells.