Fem un treva de consciència corporal

Utilitzem la tècnica del CLAPPING per a relaxar-nos.

Mitjançant les puntes dels dits i fent copets molt suaus i seguits ens vam fem massatges per la cara. Els que ho feien posaven l´atenció a les mans i als seus dits. Els que ho rebien, posaven l´atenció a la cara.
Després, vam desenvolupar una conversa. Si ens agradava més fer-ho o si ens agradava més rebre-ho.
0 respostes

Deixa una resposta

Vols unir-te a la conversa?
No dubtis a contribuir!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *