ELS PETITS DE L’ESCOLA ENS RELAXEM
Els nens i nenes de P3 ens iniciem amb les tècniques TREVA
Per relaxar-nos i començar bé el dia fem exercicis de respiració a la rotllana.
Entrades
TREVA: EDUCACIÓ EMOCIONAL
Ens coneixem a través de les mirades
A l’última sessió d’Educació Emocional de 4tB ens vam conèixer a través dels sentits. Vam descobrir la profunditat de les mirades i la màgia del tacte, només mirant-nos als ulls i apropant les nostres mans. Aprendre a través del cos és meravellós.
ACTIVITATS TREVA
Tècniques de relaxació
Els alumnes de 4t B gaudeixen de diferents activitats TREVA (tècniques de relaxació vivencial a l’aula). Una d’elles ha estat escoltar música per meditar i deixar-se fluir i portar per la música expressant aquesta fluïdesa mitjançant un dibuix lliure, sense paràmetres ni patrons.
L’altre ha estat expressar les seves emocions en “l’arbre de les emocions” per deixar anar tots els neguits que tinguin i allunyar-se d’ells.
