Entrades

Menja bé i et sentiràs bé

El divendres dia 4 de febrer els nens i nenes de cinquè vam fer un taller de la Diputació sobre menjar saludable.

Amb la Laia de FunBrain vam aprendre un munt de coses sobre la piràmide alimentària i vam aprendre a classificar els aliments segons la seva tipologia ( constructors, reguladors…)

També vam fer un experiment per veure com afecten els greixos i el sucre a la nostra salut. Hem de cuidar molt la nostra alimentació!

I vam fer un kahoot per comprobar tot el què vam aprendre.

Seguidament us deixem algunes imatges de l’activitat.

 

Actua amb nosaltres!

Sabeu què són els aliments ultra processats? Heu vist mai el midó que conté una patata? Teniu idea del sucre que conté una palmera de xocolata? Sabeu com impacta la nostra alimentació al Planeta on vivim?

Els nois i les noies de 3r hem après molt sobre el tema de l’alimentació saludable i sostenible. Volem menjar sa i menjar de temporada, mirar de consumir productes de proximitat, sense plàstics i més ecològics, per respectar la nostra Terra.

“Menja, actua, impacta” és el nom del projecte “demà” que vam visitar a la darrera sortida a Fundesplai. Allà vam fer experiments, jocs, converses i vam veure una exposició súper interessant!

Aquí podeu trobar més informació:

Fem una campanya per derrotar el Sr. Gluttire

Hi havia una vegada un poble anomenat Martinet de les Llavors que guardava un secret: tots els seus vilatans mantenien uns hàbits i tradicions molt saludables. Vam aprendre sobre aquests bons hàbits, la piràmide d’alimentació, els nutrients… Però un dia, va arribar el Sr. Gluttire, un senyor molt sospitós que sempre duu carmels i dolços a les butxaques. En realitat, aquests aliments estan plens de sucres i hipnotizen les persones. L’Andrea, vilatana del poble, ens ha escrit un correu i ens ha demanat ajuda perquè tothom ha caigut en el parany del Sr. Gluttire. Junts hem fet una campanya per despertar-los a tots. Per això, els Éssers Fantàstics/ques hem mirat els valors nutricionals dels aliments que mengem i hem representat els hidrats de carboni (d’entre els quals el sucre), greixos, proteïnes i sal. Ens hem adonat que molts dels productes no són gaire saludables i els hem de menjar amb molta mesura.

Vencerem el Gluttire!

Els éssers fantàstics treballem l’alimentació saludable

Els nens i nenes de tercer el passat trimestre vàrem començar el projecte de l’alimentació saludable.
A través de la història “El Secret de Dayta” estem coneixent molts personatges que ens estan ensenyant quins són els millors hàbits que podem adoptar per mantenir el nostre cos sa i en forma.
Per complementar-ho, ens van venir a fer dos tallers en els quals ens varen explicar els nutrients que contenen els aliments i vam poder dissenyar un menú setmanal.
Ara que ja en sabem una mica més, podem seguir amb la història i resoldre més enigmes que s’hi amaguen.

Taller d’hàbits de vida saludables

Els alumnes de cicle mitjà vam treballar la dieta saludable a través d’un taller organitzat per l’empresa que gestiona el menjador escolar DACOR.

Els de tercer vam elaborar un menú per una setmana del mes de maig seguint la piràmide dels aliments. Els de quart vam elaborar unes receptes per gaudir amb menjar sense conservants i colorants. Ens hem adonat de la importància de mantenir un equilibri amb entre la dieta i l’esport.

Tot tan bo i sa que us en llepareu els dits.

Com canvia el nostre cos?

Projecte de l’alimentació saludable.

Els nens i nenes de 3r hem començat un nou projecte a partir de l’anàlisi i l’observació de diferents fotos nostres des de que vam néixer fins a l’edat actual.
Investigarem quins factors ajuden a créixer de forma més saludable i prepararem un menú.

dav

“5 al dia” Sortida al Mercabarna

Els nens i nenes de 4t hem fet una sortida al Mercabarna molt interessant

Per ampliar els nostres coneixements sobre l’alimentació sana hem visitat Mercabarna.

Ens han acompanyat quatre monitors que ens han explicat moltes coses durant tot el dia.

Primer hem anat a una aula on ens han explicat el què faríem durant el dia i ens han donat un peto per anar ben visibles.

Després hem visitat tres dels pavellons on hi ha les parades de majoristes de fruita i verdura. Allà ens han ensenyat fruites molt diverses i hem pogut fer un petit tast.

A continuació hem pogut veure com és el procés de la patata des que arriba del camp fins que s’envasa en bosses. Ens han regalat una bossa a cadascú!

Per últim hem tornat a l’aula on hem dinat. Ens han donat una amanida de primer plat, una macedònia de postres i un suc boníssim.

Aquí podeu veure totes les FOTO

Tria bo, tria sa

El dijous 3 de maig els alumnes de 3r vam anar de sortida al Caprabo de Sant Just Desvern.

Una dietista ens va explicar com dur una bona alimentació. Després ens vam dividir en grups i vam elaborar un àpat saludable d’un dia.

La part més divertida va ser quan vam poder comprar cada un dels ingredients pel nostre àpat i veure quan costava. Per acabar vam col·locar tots els ingredients en una piràmide per comprovar si el nostre menú era equilibrat.

A l’hora de dinar vam anar al parc de Torreblanca, vam visitar les instal·lacions i vam tenir una estona de temps lliure. Ens ho vam passar molt bé!!

 

Ens convertim en xefs

El dijous 26 d’abril els alumnes de 3r vam fer un taller sobre l’alimentació saludable.

Una dietista ens va explicar d’una forma molt divertida com dur a terme una dieta equilibrada i també quines propietats tenien cada grup d’aliments.

Alguns voluntaris van fer de xefs i ens van preparar un esmorzar equilibrat i sa. També vam veure com els aliments es comporten dins del nostre estómac depenent de si són saludables o no.

Per acabar vam construir un puzle de la piràmide de l’alimentació. Va ser una activitat genial!!

 

PROJECTE ALIMENTACIÓ 3r PRIMÀRIA

Vols provar alguna de les nostres receptes saludables?

Hola famílies,

 

Els nens i nenes de tercer estem treballant el projecte de l’alimentació saludable. Per tal de exposar algunes de les cosetes que anem aprenent amb el projecte de manera divertida estem fent vídeos mostrant les nostres habilitats com a cuiners/es i explicant als espectadors els nutrients i beneficis pel nostre cos que ens ofereixen els diferents ingredients de les nostres receptes.

Esperem que gaudiu molt amb la nostra feina i que us animeu a cuinar receptes saludables a casa!

ousfarcits from Escola Nova on Vimeo.