Fem un treva de consciència corporal

Utilitzem la tècnica del CLAPPING per a relaxar-nos.

Mitjançant les puntes dels dits i fent copets molt suaus i seguits ens vam fem massatges per la cara. Els que ho feien posaven l´atenció a les mans i als seus dits. Els que ho rebien, posaven l´atenció a la cara.
Després, vam desenvolupar una conversa. Si ens agradava més fer-ho o si ens agradava més rebre-ho.

Un pas endavant amb la força de les famílies

 

Aquest matí hem rebut a l’escola als nens i nenes de sisè amb una activitat d’Educació Emocional. La rebuda s’ha fet a la biblioteca. Hem començat l’activitat amb una conversa sobre les colònies. Després en petits grups han anat pujant a la classe i s’han trobat amb el camí de petjades. S’han viscut moments de sorpresa,curiositat, reflexió, connexions,alegria, emoció,…

 

Els alumnes de 6è agafen força i s’arrelen per a afrontar un nou repte

ENS PREPAREM PER A LES PROVES DE COMPETÈNCIES BÀSIQUES

La setmana passada a la classe d´Educació Emocional ens vam arrelat amb una meditació i després vam decorar la nostra petjada amb paraules empoderadores i frases que ens donaven força.

Avuí hem començat el dia amb un TREVA i seguidament les proves de CB.

Hem utilitzat les nostres petjades com a anclatge de força.

Gràcies a la formació amb la Caroline Copestake.

Tanquem el trimestre amb una Passejada Sensorial Primaveral TREVA

Els mestres de l’escola tanquem el trimestre amb una dinàmica TREVA. Rebem un missatge de la Primavera que ens convida a fer una passejada sensorial. Compartim un resum de les frases clau de la dinàmica.

Desitjem que aquest missatge arribi a tota la comunitat de l’escola i tots, en la mesura que ens sigui possible, poguem gaudir d’aquestes petites – grans coses que ens regala la natura i permetre’ns parar i gaudir d’elles.

Ens veiem a la tornada!


TREVA Una manera de viure l’escola

Compartim l’experiència com a centre TREVA a la Jornada XicBaix

Benvolguda comunitat,
Dilluns 19 de febrer a la tarda vàrem compartir l’experiència del TREVA a l’escola en el Projecte XicBaix amb  Mestres. Va ser un plaer compartir el que fa l’equip de l’Escola Nova, VEURE i VIURE el TREVA.
 
Lectures recomenades:
Resultado de imagen de el maestro atentoResultado de imagen de relajacion en el aula

 

 

 

Els mestres vivim l’Aquí i Ara amb Denkô Mesa

El passat 2 de febrer l’equip de mestres de l’Escola Nova vàrem fer una formació sobre la Presència,s la Creativitat i el Mindfulness, Atenció Plena o Conscient amb en Denkô Mesa.

Per a poder treballar a l’aula l’Aquí i l’Ara els primers que hem de viure així el dia a dia a l’escola són els adults que acompanyen els infants.

Gracias Denkô per tot el que ens vas donar i gràcies Caroline Copestake (la nostra formadora TREVA) per portar-lo fins a nosaltres.

Fa uns dies vaig llegir un article sobre Presència de la Verónica Antón i en un paràgraf deia:

Para aprender a caminar

el niño tiene que estar en un contexto 

en donde las personas caminen.

 

Para aprender a hablar

es necesario que el niño esté rodeado

de personas que hablen.

 

Para crecer,

es necesario que los niños

estén en un entorno en donde las personas crezcan.

Compartim l’experiència TREVA a la Xarxa XIC

Benvolgudes i benvolgudes,

Agrairíem que en feu difusió entre els docents.

El projecte XicBaix (impulsat pels Serveis Territorials i organitzat pels Centres de Recursos) és un projecte que pretén l’intercanvi d’experiències entre els centres del Baix Llobregat.

Paral·lelament a la publicació d’experiències reeixides a la web de la Xarxa XicBaix també s’organitzen trobades pedagògiques amb la intenció de compartir, intercanviar i reflexionar en directe i de la mà dels protagonistes.
El proper di​llun​19 ​de febrer de 2018​ a les 17.30h, l‘Escola Nova de Cervelló compartirà  l’experiència del centre: 
 

“TREVA, UNA MANERA DE A VIURE L´ESCOLA. Tècniques de Relaxació Vivencials a l´Aula “.

Activitats reconegudes com a formació permanent del professorat (Trobada pedagògica i intercanvi d’experiències).
Formulari d’inscripció per a docents:
 
Si hi ha famílies interessades en viure l’experiència que enviïn un correu a ceipdecervello@gmail.com
Comissió TREVA
Escola Nova

Activitats de la setmana de l’Escolta Activa

Tota l’escola es bolca a fer activitats per aprendre a escoltar-nos millor. Aquí teniu una mostra de les activitats que s’han fet.

Alumnes de cinquè fent conversa activa durant la setmana de l’ escolta.Si ens escoltem de veritat ens coneixem millor i ens sorprenen els nostres companys i companyes.
Dibuixem i escrivim el que escoltem amb les oïdes i amb el cor durant una estona de silenci . Per escoltar bé ens cal fer silenci.

A les classes d’educació física hem dedicat la tornada a la calma a fer activitats d’escolta. Amb una parella ens hem dit paraules boniques a l’ orella, paraules que per a cada nen i nena tenen un bonic i agradable significat.

Amb els grups de  sisè hem reflexionat sobre el soroll intern que hi ha dins dels nostres caps  tot i haver-hi silenci a la classe i després ho han plasmat en un paper.

Els nens i nenes de sisè també vam poder escoltar als antics alumnes que ja han marxat cap a l’institut i ens van venir a explicar les seves noves experiències.

Els nens i nenes de P5 també escoltem:

  • Què s’escolta al pati?

I a la classe?

Els nens i nenes de primer van parlar sense paraules!

EL PASSEIG CONTEMPLATIU PER L’ESCOLA

Activitats de la setmana de l’Escolta Activa

A 4t s’ha proposat una activitat que consistia en donar un tomb per l’escolta i escriure en un paper tot allò que els ha cridat l’atenció.

L’objectiu de la tasca era  treballar l’escolta activa i també  veure si l’alumnat és més auditiu, visual, quinestètic…

Els ha agradat moltíssim.

SETMANA DE L’ESCOLTA ACTIVA

Benvolgudes comunitat,

Us informem que dissabte dia 21 d’octubre és el dia internacional de l´ESCOLTA.

Des de l’escola farem diverses activitats durant la setmana del 23 al 27 d´octubre per fomentar l’escolta activa en tots els moments d’escola: a les aules, a menjador, al pati, … és un aspecte que com a escola el tenim sempre molt present però el treballarem de forma més conscient durant aquests dies.

Per aquest motiu i amb la intenció de treballar tots plegats, us proposem que aprofiteu aquests dies per a treballar l’escolta a casa.

Us recordem que per a fer una escolta activa és necessari:

1. Presència – Estar en el present sense pensar en cap altre cosa que no
sigui el que hi ha en aquell moment.

2. Consciència plena – Mindfulness – Connectar-se el cos amb el aquí i ara.
Fer unes respiracions profundes.

3. Focalitzar – No dividir l’atenció entre una persona i una altre, o entre una
activitat i una persona…Posar tota l’atenció en el que tenim davant.

4. Mirar als ulls a la persona a la qual s’escolta i posar-se a la seva alçada.

5. Atendre no només allò que es diu verbalment sinó atendre també els
missatges no verbals, el seu cos.

6. No prejutjar – la persona, el tema o la situació (l’ocasió)

7. Cercar l’empatia i intentar entendre el punt de vista de l’altre.

Us recomanem que aprofiteu els moments que esteu amb els vostres fills i filles per a viure-ho de forma més conscient. Pot ser durant les converses, a l´hora de llegir un conte, escoltant els sorolls del carrer, etc…

Si voleu aprofundir en aquest tema, aquí us deixem diverses recomanacions.
Bibliografia per escoltar els nostres fills i al nostres cos::
Com hem de parlar perquè els fills escoltin i escoltar perquè els fills parlin, Adele Faber, Elaine Mazlish, (Medici, 2013)
Focusing, Escolta el teu cos, Luís López González, (Pagès editors 2012)

Moltes gràcies per la vostra “escolta”,

Comissió TREVA

Escola Nova